Il est clair que nous vivons dans un monde en pleine mutation et de plus en plus connecté. Chaque jour à chaque instant, nous sommes littéralement assaillis par une quantité phénoménale d’informations. Dans cette spirale infernale d’infobésité, nous pouvons nous sentir envahis, happés par l’extérieur, et avoir des difficultés à garder les idées claires et rester serein. Parmi les nombreuses techniques et pratiques de Bien Etre qui existent actuellement, le coloriage de mandalas se démocratise de plus en plus pour le bonheur des enfants qui ne s’y trompent pas !
Le Dessin Anti-Stress par excellence !
Sa forme circulaire et centrée génère naturellement un climat de confiance et d’harmonie, qui permet de s’abandonner en toute sécurité et de se détacher de toutes pressions extérieures. L’organisation symétrique et concentrique de ses formes, favorise le recentrage et la mise en équilibre des 2 hémisphères de notre cerveau. Avec toutes les conséquences bénéfiques que cela génèrent en terme de relâchement des tensions internes et de pacification psycho-émotionnelle.
Une Activité de Bien Etre :
Colorier un mandala ne se limite donc pas à un simple coloriage selon un ordre prédéfini. C’est aussi et surtout, un moyen habile et ludique pour retrouver un équilibre intérieur, et reprendre le contact avec son pouvoir créateur. C’est un support unique et privilégié pour aller à la rencontre de son univers intérieur, et s’éveiller à sa nature véritable. L’activité du mandala développe cette relation intime qui nous amène à découvrir le caractère sacré de la vie, en soi et autour de soi.
Entre Art & Connaissance de Soi :
Le mandala est un art qui possède en lui la capacité de nous révéler davantage à nous-même en nous ramenant à des valeurs essentielles, source de sagesse et d’épanouissement intérieur. Colorier un mandala peut sembler anodin et dérisoire. Il cache cependant en lui d’infinies richesses et vertus qui sont très bénéfiques durant cette période de profonds changements. Mais elles ne se révèlent qu’à celles et ceux qui osent faire le pas !…
